Kalkulator WHtR: talia do wzrostu
WHtR liczę, dzieląc obwód talii przez wzrost, oba pomiary w centymetrach. Ten jeden wskaźnik wychwytuje tłuszcz trzewny niezależnie od płci i sprawdza się też u osób z dużą masą mięśniową, czego samo BMI nie pokazuje. Wpisz swoje pomiary, a wynik zobaczysz od razu.
Kalkulator WHtR (talia/wzrost)
W polach są przykładowe dane. Wpisz swoje, wynik liczy się od razu.
Wynik to jedna liczba. Rozpoznanie i plan leczenia ustalam na wizycie wideo.
Zakresy WHtR
| WHtR | Ryzyko metaboliczne |
|---|---|
| 0,4–0,49 | brak zwiększonego ryzyka |
| 0,5–0,59 | ryzyko podwyższone |
| 0,6 i więcej | ryzyko jeszcze bardziej podwyższone |
Zakresy dotyczą dorosłych z BMI poniżej 35 kg/m², według wytycznych NICE NG246. Źródło: NICE NG246 , dostęp: 25.09.2026.
Osobny kalkulator: WHR, talia do bioder
Źródła
Wynik oglądam razem z Tobą na wizycie
Wywiad, wyniki badań i plan leczenia ustalamy na wizycie wideo.