Artykuły o leczeniu otyłości
Jak rozpoznaję otyłość, jakie badania zrobić przed wizytą, kiedy w grę wchodzą leki albo operacja i dlaczego waga wraca. Dla osób, które leczą się u mnie, i dla tych, które dopiero się nad tym zastanawiają.
Styl życia
Ruch przy dużej masie ciała. Jak zacząć i nie zrezygnować
Ile ruchu zaleca WHO, czemu sam ruch mało zmienia na wadze, jak oszczędzać kolana i przy jakich objawach przerwać wysiłek. Plan na pierwsze tygodnie.
6 min czytania ·
Badania przed pierwszą wizytą. Które zrobić i jak się przygotować
Efekt jo-jo. Dlaczego masa ciała wraca po odchudzaniu
Otyłość jako choroba przewlekła. Jak ją rozpoznaję
Redukcja 5–10% masy ciała. Co zmienia się w wynikach
Leki na otyłość. Kto się kwalifikuje według PTLO 2024
Sen, stres i masa ciała. Od greliny do bezdechu sennego
Insulinooporność a otyłość. Które badania coś rozstrzygają
